Mengelola waktu tidur dan memulai hari dengan rutinitas yang positif merupakan kunci utama untuk mengatasi rasa kantuk berlebihan.
Rasa Kantuk Berlebih di Pagi Hari, Atasi dengan Ini
Pagi hari merupakan waktu yang ideal untuk memulai berbagai aktivitas dengan semangat dan konsentrasi penuh. Namun, tidak sedikit individu yang justru mengalami rasa kantuk berlebih saat memulai hari, sehingga mengganggu produktivitas dan efektivitas kerja.
Berita Teratas
